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Séance foot défenseur(e) ou milieu

Séance individuelle pour les défenseur(e)s et les milieux défensifs

Sudsport organise des séances individuelles foot spécifique défenseur(e) ou milieu

Bonne nouvelle ! L’académie Sudsport Occitanie, organise des séances de foot individuelles d’exceptions. L’objectif principal est d’améliorer ta qualité de jeu mais aussi de développer ta créativité. Le but, c’est d’être un(e) défenseur(e) et un(e) joueur/joueuse de milieu accompli autant niveau offensif que défensif concernant les milieux.

En quoi consistent les séances individuelles spéciales défenseur(e)s ou milieu ?

Tu souhaites améliorer, perfectionner et développer ton jeu exclusivement dédié aux techniques et aux principes défensifs ? L’académie de foot Sudsport t’offre un suivi et un accompagnement approfondi ainsi que des exercices de qualité. Si tu as entre 10 ans et 20 ans, tu désires avancer, progresser et développer ton jeu de milieu défensif avec les meilleurs coachs, alors, Sudsport est la solution pour toi !

Les séances personnalisées de Sudsport ont pour unique but de t’apporter tout son savoir, de t’aider à t’améliorer dans ton jeu. La séance particulière défenseur(e) ou de milieu de terrain est véritablement une solution pour travailler individuellement ta technique mais également tes aptitudes physiques et ainsi faire des progrès selon ton rythme.

Sudsport prend en compte lors de ton inscription au sein de notre centre de foot :

  • Ton poste de jeu qui te concerne, à savoir, défenseur ou milieu défensif ainsi que la durée que tu as pu passer au sein de ton club l’année précédente mais encore dans ton club actuel
  • Sudsport prendra en compte ta condition physique, les accidents de foot et les accidents musculaires que tu as pu subir dans le passé, tout sera passée à la loupe.
  • Ta morphologie ainsi que ton âge seront pris sérieusement en compte par les éducateurs pour te préparer des séances à ton niveau.

Enfin, la motivation et la détermination des éducateurs de Sudsport t’apportera des séances de foot basées sur la qualité et non pas sur la quantité. Le travail sera différent pour chaque jeune mais l’objectif reste le même, progresser ! Le centre de foot Sudsport est parfaitement conscient qu’il y a énormément de jeunes footballeurs/footballeuses amateurs qui ont une seule et unique envie de devenir professionnel(le)s.

Le coaching spécialisé de Sudsport en milieu défensif 

Plusieurs points seront mis en place pour aider l’enfant à atteindre ses objectifs et ainsi progresser. Le milieu défensif a toujours été une pièce maîtresse dans le cœur du jeu. Nos séances individuelles, se concentrent essentiellement sur :

  • Le mental, l’intelligence et l’anticipation du jeu et les techniques de l’équipe adverse
  • La séance personnalisée consiste également sur le travail de tes points faibles
  • Te seconder et t’aider à développer ton intelligence dans le placement, la récupération et la relance
  • Un apprentissage et un travail plus complet sur le contrôle de balle, le jeu de tête ainsi que les phases de relance
  • Un travail sur tes aptitudes physiques, c’est-à-dire, ta vivacité à reprendre le ballon, ton endurance, ta rapidité et ta coordination

En outre, il y aura un suivi très strict sur ton hygiène de vie comme faire la siestes avant les séances si besoin et manger des repas équilibrés. N’oublie pas que le poste de milieu défensif est très important, nos coachs t’apprendront comment te préparer psychologiquement mais aussi comment avoir une bonne vision du jeu.

Le trousseau pour la séance de foot individuel défenseur(e) ou milieu défensif 

En ce qui concerne les affaires que tu auras besoin pour travailler avec les éducateurs de  Sudsport pendant ta séance spécifique défenseur(e) ou milieu défensif :

  • Une bouteille d’eau
  • Un maillot d’entraînement
  • Un short d’entraînement
  • Une paire de chaussettes de foot
  • Une paire de crampons moulés
  • Un coupe-vent en cas de pluie
  • Une casquette pour te protéger du soleil

Tu peux d’ores et déjà démarrer ta séance individuelle pour bénéficier de séances personnalisées avec les meilleurs coachs de Sudsport.

Ces séances sur mesure te permettront de progresser que tu sois défenseur(e) ou milieu défensif.

Nos dates et tarifs

  • Séance défenseur(e) et milieu de terrain

  • 30
    1 séance
  • Montpellier
  • Séance défenseur(e) et milieu de terrain

  • 130
    5 séances
  • Montpellier

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